Gengibre com Chá Verde, é um chá derivado da planta Camellia Sinensis. O vegetal é triturado vagarosamente em um moinho de pedra, até que seja reduzido a pó. O Gengibre com Chá Verde possui propriedades antioxidantes e termogênicas mais potentes que o chá verde comum, que é extraído da mesma planta. Estima-se que uma porção de Gengibre com Chá Verde é o equivalente nutricional de 10 xícaras de chá verde.
Esses chás, têm sido altamente eficazes em dietas para o emagrecimento e a prevenção de doenças.
BENEFÍCIOS DO Gengibre com Chá Verde
Entre os principais benefícios do Gengibre com Chá Verde estão:
- Auxílio no emagrecimento e redução da gordura corporal: possui uma substância chamada de L Teanina, que ajuda a dissolver a gordura e a eliminá-la mais rapidamente do organismo;
- É desintoxicante: tem a propriedade de desintoxicar e remover naturalmente metais pesados e toxinas do organismo;
- Contém muitas fibras, reduzindo o colesterol ruim;
- Aumentando a diurese e consequentemente auxilia na diminuição da celulite e diminui a retenção de líquidos;
- Tem ação antioxidante e ajuda prevenindo doenças como o câncer, combatendo células cancerígenas e retardando o envelhecimento;
- Ajuda na recuperação dos músculo;
- É antiinflamatório;
- Auxilia na redução do estresse;
- Estimula o cérebro;
- Aumenta a sensação de saciedade;
- Tem função energizante.
Assim como outras substâncias derivadas da natureza, o Gengibre com Chá Verde possui indicações e contraindicações.
INDICAÇÕES E CONTRAINDICAÇÕES
O chá Gengibre com Chá Verde é indicado para principalmente para pessoas em dietas que objetivam a perda de peso e melhoria da saúde no geral.
O chá Gengibre com Chá Verde é indicado para principalmente para pessoas em dietas que objetivam a perda de peso e melhoria da saúde no geral.
Ele tem algumas contraindicações, principalmente para pessoas que possuem doenças estomacais (como gastrite e úlcera). Também não é é recomendado para pessoas sensíveis à cafeína. Gestantes e lactantes devem utilizar o Gengibre com Chá Verde somente com liberação médica.
POSSÍVEIS EFEITOS COLATERAIS
Por ter grande concentração de clorofila e cafeína, pode ter alguns efeitos colaterais, caso tomado em grandes quantidades. Efeitos como: dores de cabeça e estômago, diarreia, insônia e azia.
ONDE ENCONTRAR?
É possível encontrar sachês de Gengibre com Chá Verde em lojas de produtos naturais e na Internet. O valor de um sachê de 7g de Gengibre com Chá Verde pode ser encontrado a partir de R$ 6,00, dependendo do lugar.
É SEGURO TOMAR O CHÁ DE Gengibre com Chá Verde?
O consumo do chá de Gengibre com Chá Verde é seguro, desde que não seja tomado por pessoas dentro do quadro de contraindicações ou alérgicas.
A quantidade média de consumo é de 1g a 2g do extrato de seco instantâneo em aproximadamente 200 mL de água, suco, sopas, shakes ou outros líquidos de 1 a 3 vezes ao dia, ou conforme prescrito.
Antes de consumi-lo é ideal que pergunte ao seu médico ou nutricionista se você pode tomar e qual a quantidade ideal para você.
COMO FAZER O CHÁ DE Gengibre com Chá Verde?
Para preparar, você precisará de somente de 2 colheres de chá de Gengibre com Chá Verde e de 50ml a 200ml de água.
Modo de Preparo
- Ferva a água;
- Enquanto espera a água perder um pouco do calor, pegue uma xícara e coloque as duas colheres de chá de Gengibre com Chá Verde;
- Acrescente a água ainda quente na xícara e espere dissolver. O aparecimento de bolhas ou uma camada mais fina servirá como indicação de que está no ponto certo;
- Adoce a gosto e beba.
O Gengibre com Chá Verde deverá ser utilizado com cuidado, assim como qualquer planta e alimento.
Aproveite os benefícios dessa planta e conquiste um corpo saudável e cheio de saúde. Lembre-se também de manter uma alimentação balanceada e saudável, além de praticar atividades físicas e consultar médicos e especialistas regularmente.